書庫日記-二千二十六年三月


2026/03/12

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/ホットドック(外食)/鯖の照り焼き・野菜(自作)

朝:69.4 夜:70.0

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今日、この日を迎えられたことを喜びましょう。体重など些細なこと。


2026/03/11

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/宴会料理(外食)

朝:68.0 夜:69.9

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ふらふら歩いています。


2026/03/10

紅茶(自作)/パン(購入)/豚肉とレタスの鍋・野菜(自作)

朝:68.3 夜:68.7

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大学はだいぶ前に卒業したはずですが。


2026/03/09

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/玉子丼(自作)

朝:68.4 夜:68.8

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日が長くなったような気がします。気のせいです。


2026/03/08

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/豚肉の炒めもの・野菜(自作)

朝:68.6 夜:69.2

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ぽくぽくご飯を食べます。

体重を更新します。


2026/03/07

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/牛丼・野菜(自作)

朝:68.6 夜:69.4

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外に出ると疲れます。


2026/03/06

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/鯖の塩焼き・野菜(自作)

朝:68.6 夜:69.7

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よれよれと外に行きます。ごきごき。


2026/03/05

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/ハンバーガー・野菜(外食)

朝:68.6 夜:69.5

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さて、どんな格好で外に出よう


2026/03/04

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/鮭のソテー・野菜(自作)

朝:68.6 夜:69.5

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雨が降っているのかいないのか。


2026/03/03

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/手羽元のさっぱり煮・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.5

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三寒四温というくらいなので、気温が上がったり下がったりします。

映画評:クライム101を追加。


2026/03/02

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/カレー・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.1

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太るのはそれだけ食べているから。簡単な話です。


2026/03/01

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/鶏肉丼・野菜(自作)

朝:68.7 夜:69.1

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そんなはずはない。いや、それは間違っている。

体重を更新します。

2026年2月へ


注釈