2026/02/02
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/豚肉スープ・野菜（自作）
朝：68.6 夜：69.0
---
あちこち行きます。
2026/02/01
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/パン（購入）/鶏肉を蒸したもの・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.2
光は春。
体重を更新します。
2026年1月へ
注釈