書庫日記-二千二十六年四月
ラタトゥイユ・炒り卵・ヨーグルト（自作）/晩の残り/豚の軟膏・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.4
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少し体重が増えたので膝が辛い。気のせいです。
ラタトゥイユ・炒り卵・ヨーグルト（自作）/晩の残り/ロコモコ丼・野菜（自作）
朝：68.4 夜：69.4
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少し体重が減ったので膝が楽です。気のせいです。
ラタトゥイユ・炒り卵・ヨーグルト（自作）/晩の残り/ロコモコ丼・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.1
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体重を減らすと、膝の負担が減る気がします。なので体重減少に目的ができました。
ラタトゥイユ・炒り卵・ヨーグルト（自作）/晩の残り/肉卵丼・野菜（自作）
朝：68.8 夜：69.4
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これこれ。そこに行ってはいけません。
ラタトゥイユ・炒り卵・ヨーグルト（自作）/晩の残り/鯖の照り焼き・野菜（自作）
朝：68.8 夜：69.4
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今日は上着を着ないでも外に行ける気がします。罠かもしれません。
ラタトゥイユ・炒り卵・ヨーグルト（自作）/晩の残り/宴会料理(外食）
朝：69.2 夜：69.6
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くてっと倒れます。いや、そんなことはない。ぐでぐで。
ラタトゥイユ・炒り卵・ヨーグルト（自作）/晩の残り/あれこれ＋野菜
朝：69.2 夜：70.0
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本当のことなどどこにもない。だから気にしない。
体重を更新します。
注釈