書庫日記-二千二十五年十二月


2025/12/31

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/うどん/スペアリブ・野菜(自作)

朝:68.8 夜:70.0

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寒い中でかけます。ぶるぶる。

巡り巡って:明治百年記念展望塔を追加。


2025/12/30

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/カルボナーラ(子供作)/寄せ鍋

朝:68.8 夜:69.5

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キーボードを掃除したら気分がよくなりました。目の端に入ってくるエリアを綺麗にすることが重要だとしりました。

巡り巡って:ソーラーアークを追加。


2025/12/29

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/ラーメン(レトルト)/牡蠣とほうれん草のソテー・野菜

朝:68.7 夜:69.5

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晴れましたが油断してはなりません。

映画評:ズートピア2を追加。


2025/12/28

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/鶏肉・野菜(自作)

朝:69.2 夜:69.5

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寒いので家にいます。

映画評:アバター:ファイヤー・アンド・アッシュを追加。


2025/12/27

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/豚肉シチュー・野菜(自作)

朝:69.6 夜:69.9

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雨と強風。どちらが良いかはなんとも言えません。

映画評:エディントンへようこそを追加。


2025/12/26

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/豚肉の炒めもの・野菜(自作)

朝:69.3 夜:70.3

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雨が降った痕跡がありますが、傘は使わないで大丈夫。


2025/12/25

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/ソーセージとほうれん草の炒め物・野菜(自作)

朝:68.6 夜:69.1

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冷たい雨が降る日は外に出ない。用事がある時は別。


2025/12/24

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/豚肉の炒め物・野菜(自作)

朝:68.5 夜:69.1

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きつねは手袋を買う。靴下も必要です。


2025/12/23

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/豚肉の炒め物・野菜(自作)

朝:68.5 夜:69.1

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ほう、そんなことではないのですか。

映画評:ウェポンズ を追加。


2025/12/22

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/炒り卵・野菜(自作)

朝:69.0 夜:69.1

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体重を更新します。


2025/12/21

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/豚肉となすのスープ・野菜(自作)

朝:69.6 夜:69.9

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これから日が長くなります。


2025/12/20

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/宴会料理(外食)

朝:69.1 夜:70.1

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酔って電車に伏す。君笑うことなかれ


2025/12/19

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/鮭を焼いたもの・野菜(自作)

朝:69.2 夜:70.1

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気候はいろいろ変わる。体重は増える。


2025/12/18

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/豚肉のスープ・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.9

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なんでもよく食べます。


2025/12/17

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/レバーと野菜の炒め物(自作)

朝:68.9 夜:69.5

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レバーとほうれん草を食べます。ぱくぱく。

映画評:ペリリュー ー楽園のゲルニカーを追加。


2025/12/16

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/サンドイッチ(購入)/レバー・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.5

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赤血球を増やしましょう。


2025/12/15

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/豚肉とトマトのシチュー・野菜(自作)

朝:69.2 夜:69.5

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12月は31日まであるので、まだ半分以上。

体重を更新します。


2025/12/14

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/卵丼・野菜(自作)

朝:69.0 夜:69.9

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気温が下がる。こんなはずはない。ずっと夏のはずなのに。


2025/12/13

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/鮭・野菜(自作)

朝:69.2 夜:69.5

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12月が半分終わろうとしているというのは嘘です。そんなはずはありません。


2025/12/12

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/サンドイッチ(自作)/鮭・野菜(自作)

朝:69.2 夜:70.1

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映画をみるといろいろなことがあります。つまらない映画にあたったらひたすら考えましょう。何が悪いのか、と。


2025/12/11

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/宴会料理(外食)

朝:69.2 夜:69.9

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ほいほい、と言っているといろいろなことが起こります。


2025/12/10

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/版の残り/卵丼・野菜(自作)

朝:69.7 夜:70.6

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12月が1/3終わったいうのはデマです。騙されてはなりません。


2025/12/09

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/弁当(外食)/豚卵丼・野菜(自作)

朝:69.8 夜:70.6

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ぶよんよんよん。体重がいきなり増えたのはなぜでしょう。理由などありません。


2025/12/08

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/弁当(外食)/豚卵丼・野菜(自作)

朝:69.6 夜:70.6

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朕、深く帝国の現状と世界の大勢に鑑み。

体重を更新します。


2025/12/07

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/弁当(外食)/卵丼・野菜(自作)

朝:69.8 夜:70.6

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突如体重が増加する。体重はランダムのように見えて実は増加しているのです。

映画評:国宝(2025/12/07) を追加。


2025/12/06

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/弁当(外食)/卵丼・野菜(自作)

朝:69.2 夜:70.6

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ひろひろひろー。ぱたっ。


2025/12/05

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/パン/卵丼・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.6

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ほう、そんなことがあったのですか。


2025/12/04

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/卵丼・野菜(自作)

朝:69.2 夜:69.6

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卵は栄養があり安くておいしいのでたくさん食べます。


2025/12/03

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/肉野菜炒め・野菜(自作)

朝:70.9 夜:69.9

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りんごをかじると歯茎から血が出ませんか?出ないですか。それはよかったです。


2025/12/02

実家の朝食/チキンステーキ(外食)/晩の残り・野菜(自作)

朝:計測漏れ 夜:71.9

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現実を直視しましょう。


2025/12/01

カップ麺(購入)/からあげ(外食)/しゃぶしゃぶ(外食)

朝:計測漏れ 夜:計測漏れ

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冬は伝説上の存在ではないかもしれません。

体重を更新します。

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注釈