書庫日記-二千二十六年七月
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/イワシの煮付け・野菜（自作）
朝：68.6 夜：69.4
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また新幹線に乗ります。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/冷しゃぶサラダ・野菜（自作）
朝：68.9 夜：69.6
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いろいろなところに歩いていきます。歩けるうちは。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/納豆・卵（自作）/卵丼・野菜（自作）
朝：69.9 夜：70.6
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また曇り。梅雨は明けていません。
映画評：オブセッションを追加。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/おにぎり（購入）/晩の残り・野菜
朝：70.3 夜：70.6
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体がはじけそうです。ぽんぽん。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/とてもおいしいリゾット（外食）/鳥の煮物・野菜
朝：70.0 夜：70.9
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体がはじけそうです。ぽん。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/宴会料理（外食）
朝：68.6 夜：70.3
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3時間座っていれば大丈夫。
映画評：ロングウォークを追加。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/豚しゃぶ・野菜（自作）
朝：68.8 夜：69.5
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日が短い。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/豚しゃぶ・野菜（自作）
朝：69.1 夜：69.5
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太陽はだいぶ傾いています。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/鮭のソテー・野菜（自作）
朝：68.8 夜：69.8
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もう夏至から１ヶ月たちました。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/豚肉のスープ・野菜（自作）
朝：68.8 夜：69.5
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体重を更新します。
映画評：トイ・ストーリー5を追加。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/鯖の照り焼き・野菜（自作）
朝：69.2 夜：69.5
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心頭を滅却すると涼しくなります。
炒り卵・ポテトサラダ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/鶏肉と玉ねぎのスープ・野菜（自作）
朝：70.1 夜：69.9
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何をしようとしていたか忘れました。不思議なことです。
朝食バッフェ（外食）/パン（購入）/晩の残り
朝：計測漏れ 夜：70.6
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楽しい話をしましょう。楽しい。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/チキンステーキ（外食）/回転寿司（外食）
朝：68.9 夜：計測漏れ
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湿気を吸収して体が重くなります。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/ハンバーガー（外食）
朝：68.6 夜：69.3
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面白い話はなかなか聞けません。だから楽しいとも言えます。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/鶏肉・野菜（自作）
朝：68.5 夜：69.3
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気温が上がり、雨が降る。体重と気温以外のことを書くと決めました。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/肉野菜炒め・野菜（自作）
朝：69.0 夜：69.4
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体重を更新します。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/鯖の照り焼き・野菜（自作）
朝：69.1 夜：69.4
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ほれほれほーん。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/カレー・野菜（自作）
朝：69.1 夜：69.6
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飛行機ブーン。楽しいことです。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/宴会料理（外食）
朝：69.2 夜：69.9
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説教と武勇伝を聞く。家に帰ります。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/カレー（外食）/肉・とうもろこし（外食）
朝：68.5 夜：70.0
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暑い中外を歩く。昨日ほど日差しが厳しい時に歩かなくてもいいのです。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/シメサバ・野菜（自作）
朝：68.5 夜：69.2
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暑い中外を歩く。それが仕事です。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/晩の残り・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.2
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よれよれと帰ってきてまだ眠れません。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/鮭のソテー・野菜（自作）
朝：69.1 夜：69.9
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体重を更新します。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/肉野菜炒め・野菜（自作）
朝：70.2 夜：69.9
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ぶよぶよします。ぶよぶよ。
実家の朝食/ステーキ・サラダ（外食）/納豆
朝：計測漏れ 夜：70.7
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雨が降ったりやんだりします。いろいろ。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/サンドイッチ（自作）/からあげ定食（外食）
朝：69.7 夜：計測漏れ
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ほれほれ。プログラムを書きましょう。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/サンドイッチ（自作）/宴会料理（外食）
朝：68.7 夜：70.0
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人前で喋り、こてんと寝ます。寝れません。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/晩の残り・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.7
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なんだかんだと体重が横ばい。つまり消費するぶんは食べているということです。
いえ、それは間違っている。消費する以上に食べている。まあほれほれです。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/晩の残り・野菜（自作）
朝：68.5 夜：69.0
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てくてく。がこっ。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/鳥の蒸したもの・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.0
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かたん。ぱたっ。
体重を更新します。
注釈