書庫日記-二千二十六年七月
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/カレー・野菜（自作）
朝：69.1 夜：69.6
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飛行機ブーン。楽しいことです。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/宴会料理（外食）
朝：69.2 夜：69.9
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説教と武勇伝を聞く。家に帰ります。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/カレー（外食）/肉・とうもろこし（外食）
朝：68.5 夜：70.0
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暑い中外を歩く。昨日ほど日差しが厳しい時に歩かなくてもいいのです。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/シメサバ・野菜（自作）
朝：68.5 夜：69.2
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暑い中外を歩く。それが仕事です。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/晩の残り・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.2
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よれよれと帰ってきてまだ眠れません。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/鮭のソテー・野菜（自作）
朝：69.1 夜：69.9
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体重を更新します。
炒り卵・ヨーグルト・ポテトサラダ（自作）/晩の残り/肉野菜炒め・野菜（自作）
朝：70.2 夜：69.9
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ぶよぶよします。ぶよぶよ。
実家の朝食/ステーキ・サラダ（外食）/納豆
朝：計測漏れ 夜：70.7
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雨が降ったりやんだりします。いろいろ。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/サンドイッチ（自作）/からあげ定食（外食）
朝：69.7 夜：計測漏れ
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ほれほれ。プログラムを書きましょう。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/サンドイッチ（自作）/宴会料理（外食）
朝：68.7 夜：70.0
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人前で喋り、こてんと寝ます。寝れません。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/晩の残り・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.7
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なんだかんだと体重が横ばい。つまり消費するぶんは食べているということです。
いえ、それは間違っている。消費する以上に食べている。まあほれほれです。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/晩の残り・野菜（自作）
朝：68.5 夜：69.0
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てくてく。がこっ。
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/鳥の蒸したもの・野菜（自作）
朝：68.7 夜：69.0
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かたん。ぱたっ。
体重を更新します。
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注釈