2026/06/02
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/鳥を蒸したもの・野菜（自作）
朝：69.1 夜：69.4
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台風がくると雨風が強まります。びゅー。
2026/06/01
炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト（自作）/晩の残り/鯖の塩焼き・野菜（自作）
朝：69.5 夜：69.7
少しは立ち上がるのが楽になったでしょうか。多分。
体重を更新します。
2026年5月へ
注釈