書庫日記-二千二十四年4月


2024/04/30

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/ラーメン(レトルト)/餃子・サラダ(購入品)

朝:71.9 夜:72.9

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だんだん服が着られなくなる。

食べ過ぎ、運動しなさすぎ。


2024/04/29

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/シリアル/鮭のソテー・サラダ

朝:72.0 夜:72.5

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少し前に購入したズボンがきつい。

現実を直視。


2024/04/28

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/ラーメン(外食)

朝:71.6 夜:72.1

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頼りにしていた晩の残りがなくなりつつあります。

だから太るのです。


2024/04/27

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/晩の残り

朝:71.6 夜:72.1

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口をつぐんでいましょう。発言してはいけないのです。

大人しくしていれば問題はありません。


2024/04/26

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/豚肉と玉ねぎの煮物・野菜(自作)

朝:71.9 夜:72.5

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もうすぐ梅雨が来る。雨が降り湿度があがりそして気温が上がる。

上がろうが下がろうがほにょほにょ。


2024/04/25

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/おにぎり(購入)/鶏肉の煮物・野菜(自作)

朝:71.5 夜:72.5

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体重が減ったと思っただろう?あれは嘘だ。


2024/04/24

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/ブリのあんかけ・野菜

朝:72.0 夜:72.1

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日が昇るのが早い。足元を照らさなくても良いので楽です。

起きるのが1時間遅くなったからでもあります。


2024/04/23

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/カレー・サラダ(自作)

朝:72.4 夜:73.2

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とうとう体重が大台を超えました。果てがありません。


2024/04/22

実家の朝食/ハンバーグ定食(外食)/からあげ定食(外食)

朝:計測漏れ 夜:計測漏れ

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体重を更新します。


2024/04/21

実家の朝食/グラタン(冷凍)/からあげ定食(外食)

朝:計測漏れ 夜:計測漏れ

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雨がふると湿度があがり、カビが生えます。


2024/04/20

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/みそかつ弁当(外食)/宴会料理(外食)

朝:71.1 夜:計測漏れ

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ここはお国を数百キロ。気温はあまり変わりません。


2024/04/19

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り物/肉野菜炒め・野菜(自作)

朝:71.8 夜:71.6

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三寒四温とかいってる間に梅雨がきます。


2024/04/18

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/おにぎり(購入)/焼き鮭・野菜(自作)

朝:71.4 夜:72.5

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体重より新緑のことについて語りましょう。

みどりいろ


2024/04/17

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/スペアリブ・野菜(自作)

朝:71.4 夜:72.4

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お昼をきちんと食べると体重が激増する。

いつものことです。そして減らない。


2024/04/16

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/おにぎり(購入)/鶏肉と野菜のスープ(自作)

朝:71.5 夜:72.0

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犬をケージに閉じ込めると暴れます。そのうち眠ることもあります。


2024/04/15

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鶏肉と野菜のスープ(自作)

朝:71.6 夜:72.0

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なぜ体重が増えるかを考えましょう。消費に対して食べ過ぎている。それだけのことです。

体重を更新します。


2024/04/14

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鯖の味噌煮・野菜(レトルト・自作)

朝:71.8 夜:72.1

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実の数が多いと一つ一つが小さくなる。だから数を減らす。そういうところです。


2024/04/13

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/ラーメン(インスタント)/親子丼・野菜

朝:71.2 夜:72.1

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もはや体重が激増しても驚きません。驚きなさい。


2024/04/12

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/牛肉ときのこの炒め物・野菜(自作)

朝:71.1 夜:71.7

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4月がもうすぐ半分終わるというのはデマです。1日でも遅い方がよい。


2024/04/11

炒り卵・トマト・パン(自作)/晩の残り/ぶりの塩焼き・野菜(自作)

朝:71.1 夜:71.7

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桜は忘れましょう。もう過去の話です。

夏の暑さに備えなければ。できることはありませんが、心の準備だけでも。


2024/04/10

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/豚肉をまいたもの・サラダ

朝:71.4 夜:71.9

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桜が咲くと嵐が来る。これも規則。

映画評にオッペンハイマーを追加。


2024/04/09

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/おにぎり(購入)/鮭のホイル焼き・サラダ

朝:71.6 夜:72.3

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体重の他のことといえば、どうやら春が来たような気がします。

多分きのせいですが。


2024/04/08

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/パン(購入)/鶏肉煮物・野菜(自作)

朝:71.5 夜:72.8

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新しい体重。

体重を更新します。


2024/04/07

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/パン(購入)/ネギトロ丼・野菜

朝:71.3 夜:72.3

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新しい年度、新しいクラス。それは全て嘘です。

実は何も新しくない。騙されてはいけません。


2024/04/06

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/肉野菜炒め・野菜(自作)

朝:71.8 夜:71.9

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ようやく桜が咲く。

これは多分間違いないと思います。今年は春と秋がない。


2024/04/05

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/うどん(外食)/鮭のソテー・野菜(自作)

朝:72.1 夜:72.1

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ピアノが聞こえる。

これは罠。油断してはなりません。


2024/04/04

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鶏肉のカツ・野菜(自作)

朝:72.1 夜:72.1

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これは制御系の問題です。

値が変化してから行動を起こしては遅い。

映画評にデューンPart2を追加。


2024/04/03

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/おにぎり(購入)/鮭大根・野菜(自作)

朝:72.1 夜:72.6

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体重が増えるのは一瞬。減るのは数週間。

これを体重の非対称性といいます。ようするに消費するカロリーが激減しているのです。


2024/04/02

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/おにぎり(購入)/豚しゃぶ・野菜(自作)

朝:72.2 夜:72.6

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これこれ、そこに行ってはいけません。

そことは、かわのことです。

映画評にアーガイルを追加。


2024/04/01

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/豚しゃぶ・野菜(自作)

朝:72.2 夜:72.6

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1年の1/4が終わったなどというのはデマ。デマを流すのは非国民。

体重を更新します。

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注釈