晩の残り/弁当/豚肉と白菜を蒸したもの（自調理）
朝：72.2 夜：73.1
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寒くなったり暖かくなったりと気温の揺れが激しい今日この頃。皆様体調管理にはお気をつけください、といわれたところで何をどうすればいいのか。
夜間の歩哨を２倍に増やしましょう。合言葉も決めました。これでいつ「体調管理」が襲ってきても備えができる。して奴はいつくるのか。
晩の残り/弁当/シチュー・サラダ
朝：72.4 夜：73.1
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秋深し。隣は何をする人ぞ。意味がわかりません。
実は隣人など存在していない。ではなぜそれを気にするのか。秋が深まることと何か関係があるのかもしれません。
重遠の部に「元祖〈カルスト地形〉訪問 」を追加。
晩の残り/弁当/青椒肉絲（レトルト自作）
朝：72.5 夜：73.1
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箸が一本だけある。さてこれをどうしたものか。
いや、何かの役に立たねばならぬ、という考えこそが間違い。箸の陰に身を休め休息すればよいのです。
箸の陰など小さくてなんの役にたつのか、と問うお前は論理学派だな。
晩の残り/弁当（自作）/鶏肉と大根の煮物
朝：72.6 夜：73.1
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牛を引いて走りましょう。鶏も走っていきます。いつから鶏は飛ばなくなったのでしょう。
いや、飛ぶという意見もある。鶏を適当な環境で飼育し続けると相当長距離を飛行するらしい。私の友人が通りがかりの外国人から聞いたらしいのです。
パン・サラダ・炒り卵（自作）/晩の残り/寄せなべ（自作）
朝：72.8 夜：73.1
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秋の夜長という言葉がある。しかし何も「日没後から日の出までは時計の進み方が遅れる」というわけではない。だから時間が余分にあるわけではないのです。
であるからして早く眠らなくてはならないのですが、こればかりはどうにもならないこともある。こういう時は口を開けいびきをかきましょう。脳が覚醒していてもいびきは大丈夫。
パン・サラダ・ソーセージ（自作）/パスタ/宴会料理（外食）
朝：73.0 夜：73.3
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ほえーんとなれば長く眠って目が覚めます。やれるのはこんなことくらいです。
パン・サラダ・晩の残り/豚角煮かけ丼（外食）/宴会料理（外食）
朝：72.6 夜：73.3
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ぺらぺら。これはしゃべり方の形容でしょうか、それとも顔の様子を表したものか、はてまた人間の姿全体について述べたものか。
全ては嘘なのです。信じてはいけません。
晩の残り/弁当/鶏肉とかぶの煮物（自配膳）・サラダ（自作）
朝：72.6 夜：73.0
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ある晴れた日。外にでかけましょう。そのまま何時間かしたら戻ります。
晩の残り/弁当/かぼちゃのそぼろあんかけ（自調理）・野菜
朝：72.8 夜：73.0
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入社２年目に少し太ったことがありました。今だいたいその体重です。
当時は先輩に「太ったねえ」と言われたものですが、今は誰も何もいいません。そもそも他人の体重を気にしているひとなどどこにもいないのです。
晩の残り/弁当/ネギトロ丼・ほうれん草の味噌和え
朝：72.5 夜：73.1
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よく眠れない。では起きて何かをしようとする。しかし眠い。トロトロ眠いわけです。
こういう時は体重も増えます。食べなくてもどんどん太る。さあ、みんなで肥満の歌を歌いましょう。ぶよーん。
体重を更新します。
晩の残り/弁当/宴会料理（外食）
朝：72.2 夜：73.3
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風邪のウィルスであることを喜びましょう。デングなんとかとか、エボラほにゃららではなさそうです。
風邪だから確かに感染はしますが、隔離するほどではありません。おとなしくしているとそのうち治るはずです。
炒り卵・サラダ・パン（自作）/パンケーキ/スペイン風肉野菜煮込み
朝：72.5 夜：73.0
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ぽんぽん、と球を蹴ったり箒を作ったりしましょう。秋なので枯れた枝がたくさん手に入ります。
箒を作ることとそれにまたがって飛行することはまた別の話です。箒にまたがったところで背中に羽が生えるわけではない。落ちればそれ相応にひどことになります。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/晩の残り/鮭のソテー・サラダ（自作）かぼちゃ
朝：71.8 夜：73.3
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日々料理のレパートリーが増えていく今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。ハンマーヘッド大坪です。
頭を使って釘を打ちましょう。実は地面に杭を打つのが結構得意だったりします。
晩の残り/弁当/おでん・かぼちゃ
朝：72.1 夜：72.7
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家からでるのは非国民です。家にずっといるのが正しい。
家でご飯を作ったり、ご飯を食べさせたりいろいろしましょう。それが勤めです。勤め人は仕事をするのです。
飯を作った人間を罵倒しましょう。吸い物を作らないとはけしからん。国賊と呼んでも差し支えはありません。
晩の残り/弁当/鶏肉の煮物・オクラ
朝：72.6 夜：73.1
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だいぶ前のことですが、街角にたち、「あはははは」と爆笑している女性をみかけました。複数です。正確に言えば「あははは」と言っているのですがおそらく笑ってはいません。
交差点ごとに女性がたち「あははは」と言っている。今だったらあの光景を写真にとりどこかにアップロードしたのでしょう。しかし誰も見ていない。なんの反応もありません。
その瞬間、なぜあの女性たちがそうしていたか理解するのです。
晩の残り/弁当/いわしの煮物・野菜
朝：72.5 夜：73.1
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カンネの戦いの後ローマには悪い知らせが続いたと聞きます。そういう時はお祓いをしましょう。
何かをする前には神社に行くのも良い方法です。しかし神様といってもいろいろ種類がありますから、そこは気をつけなくてはなりません。
ローマにも神主がいました。多分そうだと思います。
晩の残り/弁当（自作）/鯖のさしみ・サラダ（購入）
朝：72.４ 夜：73.0
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暑さ寒さも彼岸まで。だからもう暑いという言葉を使うことはゆるされない。言葉狩りです。
体育大会が開かれることもありますが、雨が降ると中止になる。ひたすら雨を願っている人もいます。
体重を更新します。
炒りたまご・サラダ・パン（自作）/ピザ（購入）/鶏肉のソテー（子供作）サラダ（自作）
朝：72.3 夜：73.0
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秋の七草を食べましょう。そして空を向いて慟哭するのです。
理由を考えてはいけません。台風の後にはそういう儀式が必要なのです。
さあ前後編の大作をかきましょう。ほえーん。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/晩の残り/ゴーヤカレー
朝：72.3 夜：73.0
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秋は深まり台風は定期的に訪れる。きっと律儀に時間調整をしているに違いありません。
あまり目を開けていると車内が寒くなるので一部を除いて閉めてしまう。ボタンを押せば開けられるのですが、ボタンはどこにあるのか。
目玉焼き・サラダ・パン/スパゲティ（レトルト）/おにぎりととうがんのスープ
朝：72.1 夜：72.7
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ほんのささいなきっかけがあれば、人間は青党と赤党にわかれ争いを始める。なぜこのような作りになっているのか。
考えてもしょうがありません。わおんと鳴きましょう。
晩の残り/おにぎり（購入）/鶏肉とトマトの煮物
朝：71.7 夜：72.3
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音楽に合わせてちゃらららーと踊りましょう。踊り方にもいろいろあります。ラグビーの試合前にやっているのも踊りと言えるかもしれません。
観客に向かって舌を出す。最後はジャンプ。踊りが違うなどという些細なことを気にしていては２１世紀を生き抜くことはできないのです。
晩の残り/弁当（自作）/鶏肉とトマトの煮物・野菜
朝：72.6 夜：72.3
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眠れないときは羊を数えましょう。執事を数えるとかそういうボケは古びている。
などと考えては眠れない。しかしまあそのうち眠くなるでしょう。心をゆっくり保つのはいいことですが、だからといって踊るのはやりすぎです。
晩の残り/弁当/ブリの塩焼き（自作）・野菜
朝：73.0 夜：73.2
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Holy smoke, Batman!
そんな言葉をいつか聞きました。隣では猫がにゃーっと鳴いています。鳴くからには何か意図があるはずですがよくわかりません。
そんなことを書いているうち、回送電車は走り去ってしまいました。あの電車に乗ることができれば全ては解決するはずなのに。
晩の残り/おにぎり（購入）/寄せなべ
朝：72.4 夜：73.0
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シャチはとてもかしこい動物です。何をもって賢いというのか。尋ねましたがみな視線を落として口ごもるばかり。
鮭は賢い魚らしいのですが、これについては熱弁を振るう人が見つかりました。しかし何を言っているのかよくわからないところが問題。記事にするときは適当にでっちあげるからいいのですが。
体重を更新します。
晩の残り/おにぎり（購入）/寿司（購入）
朝：71.9 夜：73.0
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台風の中心付近にいるのですが、空は概ね青い。なぜ空が青いかというと、雲がないからです。
暴風洪水大雨残業警報もでているのですが、空は青々。しかし警報ですから気をつけなくてはいけません。これは台風の目に入ったのかと思えば夕方まで雲ひとつ見えない。詐術もここまでいけば大したものです。
炒りたまご・サラダ・パン（自作）/晩の残り（自調理）/豚肉の塩麹焼き・野菜
朝：72.5 夜：73.0
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台風というからには台にのっているに相違ない。では台はどこにあるのか。
などと考えているといろいろな着信を見逃してしまいます。全ては台風のせい。台風も台を探しているのでしょう。のろのろ動いています。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/冷凍ピザ（自調理）/鶏肉の味噌焼き（自調理）・野菜
朝：72.4 夜：73.0
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台風が来ます。台風も通勤したいのでそういう時間帯に来ます。
そうに決まっているのです。
晩の残り/カレー（外食）/からあげ・野菜・揚げ出し豆腐（家族で外食）
朝：72.1 夜：73.0
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今日も調理をしましょう。調理だけならほわーんです。
晩の残り/弁当/豚肉と白菜を蒸したもの（自調理）・かぼちゃ
朝：72.2 夜：73.0
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地下鉄のホームで蟷螂が死んでいる。どこから入ってきたのだらう。そんな事を考へながらふと空を見上げる。
もちろん地下鉄のホームだから空は見えぬ。蟷螂はそのまま死んでいる。
晩の残り/弁当/（自作）/マーボーナス（自作・レトルト）かぼちゃ
朝：72.2 夜：73.0
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レトルト食品は偉大です。野菜を切って炒め、それをいれるだけでなんとなく食べられるものができあがる。
作った人がどこにいるか知らないので、適当な方向を向いて感謝の念を捧げましょう。レトルトさえあれば日々のご飯作りももはや問題ではありません。
さあ、今日は何を作ろうか。腕がなるというものです。比喩ではなく静かなところで耳をすますと、くーん、くーんと鳴っています。
晩の残り/弁当/太刀魚の塩焼き（自作）かぼちゃ
朝：72.4 夜：73.2
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グリルに魚をいれ８分焼きましょう。９月の仕事も終わっていないというのに。
今日は９月の３１日。夢はかなうものです。気がつけばカレンダーもそう見える。明日は３２日。９月はいつまでも続きます。夢はいつまでも続きます。
体重を 更新します。