ソーセージ・サラダ・パン（自作）/ソーメン/豚肉とトマトの炒め物・野菜
朝：72.7 夜：73.5
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日本はおそらく亜熱帯と呼ばれる場所なのです。一年中暑い訳ではないから「亜」をつける。しかし少なくとも夏の数ヶ月は熱帯になる。
エルニーニョがどうの、冷夏の可能性がどうの、と言われても耳を傾けてはいけません。熱帯というくらいですから帯状に熱い地帯が広がっている。そしてその帯は広がったり狭まったりしているのです。
パン・ヨーグルト（外食）//カレー・サラダ
朝：計測漏れ 夜：73.2
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There is no place like home. どこでもない場所は家を好む、その事象が存在している。
この際細かいことはどうでもいいのです。しばらく床に伏せて体力の回復を図りましょう。
映画評に「300-帝国の進撃」を追加。
パン・ヨーグルト（外食）/なにか（外食）/和風の何か（外食）
朝：計測漏れ 夜：計測漏れ
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函館にははるばる行く物です。家もはるばる帰ることがあります。
きんこんかん、と鐘が鳴る。ほいほーい、とかけ声も聞こえます。何かはよくわかりません。
春巻きとパン（外食）/豚肉とサラダ（外食）/豪華な豚肉とサラダ（外食）
朝：計測漏れ 夜：計測漏れ
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人間の幸せはどこで決まるのか。何か嫌なことがあれば、それで前の幸福感が全部チャラになるのか逆もあるのか。
という面倒はことは考えません。ほにゃーんと言いましょう。
パン（外食）/チキンとサラダ（外食）/ハンバーガー（外食）
朝：計測漏れ 夜：計測漏れ
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ハンバーグをパンに挟むとハンバーガー。ではソーセージをパンに挟んだものはなんというでしょう。
答え：ソーセージャー
なんだか双子の戦隊ヒーローの名前のようです。双子戦隊ソセージャー。
機内食/パン/チキン定食
朝：72.6 夜：計測漏れ
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いつもながらご飯がよくわからないことになっていますが、気にしてはいけません。細かい事にこだわってはいけないのです。
世の中にはルームサービスなるものがあり、部屋までご飯を届けてくれる事がある。それにいくらかかるが考えては負けです。そもそも自分がそんなものを利用することがあったことも信じられません。
ではそれを利用できたから幸せであったかといえばそういうわけでもない。ですからチキン定食を食べましょう。そして窓の外に怪獣がいたら逃げるべきです。
晩の残り/弁当/ラフテ・野菜
朝：72.9 夜：73.5
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遣隋使とか遣唐使が海を渡るのは命がけだったことでしょう。潜水艦でドイツに行ったり来たりするのも命がけ。であれば文句をいうことはできない。ぐうぐうしていればそのうちつくのですから。
いつかはほとんど完全に寝ていました。目が覚めるといろいろな仕事が目の前にある。それがルーチン化するころにはまた海を渡らなくてはなりません。
オムレツ・サラダ・パン（一部自作）/ピザ/鯵の塩焼き・野菜
朝：72.9 夜：74.1
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蹴鞠は続きます。いろいろな人が喜んだり悲しんだりする。
しかしそれは所詮他人事。自分にふってきた仕事を蹴り返すことのほうがとても重要なはずですが、なぜか他人の蹴鞠に興味を持つ人が多い。
蹴鞠は人類にとっていいものなのかそうではないのか。そんな議論をしているうちに後半戦が始まります。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/お好み焼き/鯵の塩焼き・野菜
朝：73.8 夜：74.1
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私はテキサスでとれました。遠い昔に一度いっただけですが。
テキサスには牛がいます。みんなでステーキを食べましょう。フライドチキンステーキというのがあるのです。楽しみです。
しかしそんなものを買うお金はありません。お金をかせいでから行きましょう。
体重を更新します。
輪朝食（外食）/なんとか丼（外食）/魚の酢漬け・野菜br> 朝：計測漏れ 夜：74.1
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旅行に行くとたくさん食べる。いやそれは偏見にすぎない。
旅行に行っても食べない事は可能だと思うのです。ですから、常に可能性に挑戦するのです。きっと来週は体重が増えない。体重が増えない。体重が増えない。
納豆・卵/そば（外食）/あれこれ和食
朝：72.3 夜：計測漏れ
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湖水を眺めましょう。そこからは硫黄が吹き出ている。
自然の姿は変わりませんが、人間の姿は変わって行く。そうでもないのかもしれませんが。
納豆・卵/おにぎり（購入）/鶏肉とトマトのスープ
朝：72.8 夜：73.1
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クレジットカードが使えるかということですか。そもそもクレジットカードとはなんでしょう。
誰かが私を信用しているらしいのですが、では何故。顔も観た事が無い人をどうして信用できるのか。
それがクレジットというものだ。言われた所で説得力は無い。それがクレジットというもものだ。２回言われるとなんとなくそういう気がしてきます。
納豆・卵/弁当/麻婆豆腐・野菜
朝：72.7 夜：73.4
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地下鉄では朝に「周波数カード」が配られます。何だそれは。また貴様の妄想だろう、と誰かが言う。しかしそれは間違い。幻聴ですし間違っています。
証拠を御見せしましょう、と自信満々につれてくれば昨日あったはずの「周波数カード」が存在しない。馬鹿な。昨日はあんなにたくさん、と言えば「きっと疲れているんだよ。休んだほうがいいよ」と哀れみのまなざしが注がれる。これは何かの陰謀だと思っても誰が疲れたサラリーマンをはめようとするのでしょう。
やはりあれは妄想だったのか。そう思い翌日駅に向かう。誰かが急いで何かを隠したような気がしますがやはり気のせいでしょう。あっ、今何か隠しましたね。
納豆・卵/弁当/豚肉の生姜焼き・野菜
朝：72.8 夜：73.4
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小さい頃住んでいた団地の近くに粘土のかたまりのような土地があり、我々は「アンパン山」と呼んでいました。
そこにはキャベツが植えられており、モンシロチョウの幼虫養殖場のようになっていました。
しかしそんな場所が長くそのままである訳がない。全ては消えます。そしてモンシロチョウはどこにいったのでしょう。きっとあの豪奢な建物のどこかで繁殖しているに違いありません。春が来ると蝶が乱舞し、そして卵を壁に産みつけます。
実家の朝食/ひつまぶし（外食）/豚肉の生姜焼き・野菜
朝：計測漏れ 夜：73.4
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ひつまぶし、と発音するたび危うさを感じる。「ひまつぶし」と発音してはいけない、と何かがささやくのです。
しかし「ひまつぶし」と発音したところで何が変わるというのか。店で「ひまつぶし４っつ」といえば何の問題もなく何かがでてくるというのに。そしてほとんどの場合それはトランプやUNOではなく、ひつまぶしの筈。
であれば私は何を恐れているのか。しかしやはり。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/ソーメン/餃子・野菜
朝：72.3 夜：計測漏れ
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ぽんぽん蹴鞠をしましょう。おや球が落ちてしまいました。これはかなわん。あはははは。
体重を更新します。
晩の残り/牛すじカレー（外食）/きのこ雑炊（外食）
朝：72.３ 夜：73.7
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お金をだすと、場所と食物を提供され食器の片付けまでしてくれる。これは驚くべきことです。
ですからどんどん外食を活用しましょう。お金はどこからでてくるか。天下の回りものですから、細かいことは考えなくてもいいのです。
晩の残り/弁当/肉野菜炒め・野菜
朝：72.8 夜：73.1
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管制塔よりトム少佐へ。猫がそっちに向かっています。のど元をうまくなでるとゴロゴロ言うかもしれません。
トム少佐より管制塔へ。昨日の晩ご飯はなんだったでしょうか。
管制塔よりトム少佐へ。高度が上がっています。進路が普通ではありません。
トム少佐より管制塔へ。おやすみなさい。
納豆/弁当/ポトフ・野菜（ほぼ自作）
朝：73.1 夜：73.7
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ポトフの元さえあればポトフは簡単に作る事ができる。今やいろいろな「元」が発明されているので晩ご飯を作るのは大分楽になりました。
同じ「元」でも元素や素粒子は作ったり発明するのではなく、発見するものです。いろいろ理屈はあるようですが、特許を申請するのもいいかもしれません。
納豆/弁当/鮭のシチュー・野菜
朝：73.1 夜：73.7
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私が駅のホームに到着すると、ちょうど電車が走り去って行くところでした。
偶然と片付けることもできますが、私は偶然など信じない。これはきっと何かの意図がはたらいたものです。では誰のどういう意図なのか。回送電車が走り去った後の轟音を耳にしながらしばし考える。
そのうち「わけわかんね」という結論に達するのでした。
映画評にX-MEN:フューチャー＆パストを追加。
納豆・野菜/弁当/肉とじゃがいもの炒め物
朝：72.7 夜：73.8
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6月10日と13日は私の頭の中にまだ残っている日付。
ではなぜ残っているかといえば年々記憶が曖昧になって行く。一つだけ確かなことは、当時私は半袖のシャツを着ていたということ。下駄ははいていなかったと思います。
目玉焼き・サラダ・パン（自作）/麻婆丼/豚肉の味噌焼き・野菜
朝：72.1 夜：73.3
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冷凍食品は便利なものですが、味の調節は難しい。文句があるのなら自分で作ればよいのです。
簡単にご飯ができたので、ひたすら食べましょう。お腹がいっぱいになったら箸を止める。そのあとにゃー、と鳴くのもいいことです。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/パンケーキ/シラス丼・野菜
朝：72.1 夜：72.8
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冷水をがぶのみすれば、当然カロリーが消費されやせる筈。そう思ってはや何年か。トイレに何度もいかなくてはならないのが難点です。
体重を更新します。
納豆・卵/鶏肉定食(外食)/パン（外食）
朝：72.3 夜：72.8
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電話にはダイアルがつきもの。ですから番号によって発進時刻が異なります。
早くダイアルできたほうがいいのかそれともゆっくり考える時間を与えたほうがいいのか。今となってはどの番号にどれだけ時間がかかっていたかを思い出すこともできません。
晩の残り/弁当/牛丼（外食）
朝：73.1 夜：73.1
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考えてみればその昔牛丼というのはもう少し高かった覚えがあります。そして若い頃の私は平気で「大盛り」など頼んでいました。
好き放題食べたあげく、65kg以下級に出場するためには体重がぎりぎりだあ、などと考えていたのです。若い者考える事はよくわかりません。
納豆・卵/弁当/鶏肉とブロッコーリの煮物・野菜
朝：73.1 夜：73.4
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這って会社に行った翌日。今日は少し元気です。そろそろ歩きで出社しましょう。
しかしやはりそれは幻想でした。昨日に増して体が重い。実はただ太っただけではないか。そんなことをささやくのは非国民。陛下の赤子ではありません。
日東のケンキョウジは弱音を吐きません。そして真実も語りません。
納豆・卵/弁当/牛丼カレー（外食）
朝：73.3 夜：73.7
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体が重いときでも「這ってでも会社に来い」と誰かが言う。ではいきましょう。
とはいえさすがに地面を這うとなかなか前に進みません。会社にたどり着いた時には服が汚れ膝からは血が出ている。
出社したので働きましょう。這ってでも来い、とは言われましたが終わるまで帰るなとは言われていません。定時になると席を立つ。帰り方については指定がないのです。
納豆・卵/弁当/ブリの照り焼き・野菜
朝：73.4 夜：74.0
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今頃は涼しいところにいたかもしれません。サイコロの神様が微笑んでくれたとしたら。
しかしそれは妄想にすぎない。ここにいても冷気はやってくる。そもそもなぜこんなに早く冷気について考えているのか。今年は冷夏の筈なのに。
考えても気温はかわりません。回送電車は走り去ってしまいます。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/パンケーキ/鶏肉の柔らか煮・野菜
朝：72.8 夜：74.1
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体重が激増する事があります。あれは夢だったのだと思いたいがいつまでもその影響は続く。
つまりきわめて実質的な驚異であるわけです。ゴジラも人間にとっての驚異。つまり肥満とゴジラを同列に並べるべきではないでしょうか
肥満したゴジラはより驚異です。自分の体重ではないから知らん、とかいっている場合ではない。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/弁当/宴会料理
朝：72.5 夜：74.1
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紫外線にあたることでビタミンDが作られ、くる病にかからなくなります。
もちろん紫外線に大量にあたるといろいろな問題がある。代わりに赤外線を浴びても問題は解決しません。
体重を 更新します。