晩の残り/弁当/うなぎ・野菜
朝：72.9 夜：73.0
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ああ、７月が終わる。世界が終わるわけではないと思いましょう。それだけが救いです。
夏休みの宿題は終わっていない。夢にもでてきます。自由研究のネタを探しているが、何も思いつかない。そうだ、朝顔を育てようと考えても今からでは間に合いそうにない。
毎日の天気を書くにはどうすればよいか。気象庁に電話をしましょう。予想通りとはいえ電話はつながらない。”今電話がつながりにくくなっております”という声を聞いて、それを天気図に書き写す。気象庁がいうことだからまちがいないのです。
晩の残り/弁当/肉野菜炒め・長芋
朝：73.3 夜：73.7
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奇跡的に涼しい日々が続いています。こうして油断させておき、がつんと来ることはわかっている。
しかしやはり油断せずにはいられない。そう、夏とはこうあるべきなのです。日本の夏、とかいっているうち、がこんと来る。がこーん。
晩の残り/弁当/冷しゃぶサラダ
朝：73.6 夜：73.9
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店の中で店員が踊っています。顔は一応笑顔なのですが、もちろん目は笑っていません。ではなぜ彼らと彼女たちは踊っているのか。
それにはいろいろな理由があるようですが、今は問わないことにしましょう。明日には台風が来て大量の湿度をもたらす。その湿気の中でも彼らと彼女たちは踊るのでしょうか。
ふと気がつけば注意書きが貼ってある。どうやら湿度の制限にかんするお知らせらしいのですが、読めません。きっと大切なことが書いてあるはずなのに。
目玉焼き・サラダ・パン（自作）/ソーメン/鮭のソテー・野菜
朝：73.3 夜：74.3
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敵は気温ではなく、湿度なのです。私は今朝そのことを理解しました。
北海道には梅雨がない。しかしいつの日か日本列島は前線の形に適合するに違いない。そのころ日本はどうなっているのでしょう。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/回転寿し（外食）/ゴーヤチャンプルー
朝：72.6 夜：73.9
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子供向けの映画は夏休みに公開されます。なぜかといえば子供が見ると思うから。
しかし夏休みでなくてもよいのです。春休みや冬休みにも映画は作られて良い。うまくいけば通年上映されるかもしれません。
夏休みには子供向け映画が公開されます。太平洋を越えた国でも事情は同じです。
晩の残り/弁当/マグロ叩き丼（外食）
朝：72.6 夜：73.3
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３ヶ月予報があたったことなどあるのでしょうか。あたったからと言って何の役にたつのか。外れたからといって何ができるのか。
ですから３ヶ月予報はやめましょう。何の役にもたたない上に余分な期待や失望を招きます。今年は冷夏になる。大外れ。今年は猛暑になる。大当たり。そのドヤ顏が気に入らない。
わおーん
晩の残り/弁当/鶏肉のトマトソース煮・野菜
朝：72.7 夜：73.3
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暑い、暑い、暑いと三回唱えると暑さが退散する。そんなことはありません。
言葉を発するためにはカロリーを消費する。そして熱が生まれるのです。黙っていましょう。黙って寝ているのがおそらく一番良いはずです。
あまりやりすぎると会社をクビになります。ですから適当にやりましょう。
晩の残り/弁当/かぼちゃと肉のそぼろ煮・野菜
朝：72.5 夜：73.5
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いつのまにか７月も終盤。皆さん夏休みの宿題はできましたか？まだ終わっていない？それは非国民です。
明日から毎日ラジオ体操です。そして宿題を一日１００ページこなすのです。もちろん二日目にはネタで困りますが、それなら一日２００ページ宿題を作るのです。そうするといつまでたっても夏休みが終わりません。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/弁当/冷しゃぶサラダ
朝：73.0 夜：73.2
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朝早く別の街についてご飯を食べます。ここは満州ではありません。
満州にしか夢はないと誰が言ったのでしょう。あるいはそう考えた人もいたのかもしれません。ここは満州ではありません。
映画評に「GODZILLA ゴジラ」を追加。
目玉焼き・サラダ・パン（自作）/ハンバーガー（購入）/ゴーヤカレー
朝：73.0 夜：73.6
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高値安定、という言葉が耳をよぎります。
その昔物価が天井知らずで上がっていた頃、バナナの叩き売りは買わないとどんどんん値段が上がっていったのです。少なくともサザエさんにはそう書いてありました。
体重を更新します。
ソーセージ・サラダ・パン/ホットケーキ/マグロのづけ丼
朝：73.1 夜：73.8
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知っているかい？我々は人間を月に送り込んだんだよ。
そのころはアポロのプラモデルがたくさん売られていました。着陸船はなぜかうまく組み立てられませんでした。幼稚園の課題を３回作り直してもできなかった男ですから、所詮無理だったのかもしれません。
オムレツ・サラダ・パン（一部自作）/カレー/肉野菜炒め
朝：73.3 夜：74.0
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海の日、山の日、川の日、平野の日、盆地の日。
まだまだ祝日は増える可能性がある。だから会社に行きましょう。
晩の残り/弁当/カレー（自作）
朝：73.3 夜：74.0
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疲れて会社から帰ります。すると「ご飯を作れ」という命令が飛んでくる。疲れた体に鞭打ってご飯を作り始める。
命令を下した本人は、予告時間をすぎても現れません。なーに一時間、二時間は誤差のうち。細かいことを言うと長生きできません。
座禅の時間を長く取れたわけですから感謝してしかるべきなのです。全てのものに感謝。ところで感謝とはどういう意味だったか。
晩の残り/弁当/宴会料理（外食）
朝：73.3 夜：73.9
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無駄なこととそうでないことの区別はどこにあるのでしょうか。
実は心から無駄を欲しているのかもしれません。なのにそれが目の前に現れた時失望を覚える。問題は欲していることが矛盾している点にあるのです。
星に願いをかけましょう。何を願うかはよく計算し、設計しなくてはなりません。時々星は願いを叶えてしまうのです。
我に無駄を与えよ。無駄が人間を痛めつけそして大して鍛えるわけではないのでした。
晩の残り/弁当/宴会料理（外食）
朝：72.9 夜：73.7
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ジュラッ、ジュラー、ルルルルルルルーじゅらじゅら。
帰宅が１２時を超えることを「午前様」と称します。ではなぜ「様」をつけるのか。
ザマァみろ、ということなのかもしれません。実際朝はよれよれになっている様はあまり格好のいいものではない。問題は「ザマァみろ」と言っているのは誰なのか、ということです。
世間の人がみな言っているような気がする。これは自意識過剰であり、病です。誰も言っていないとなるとこれは別の病。ですからそんなことはないのです。じゅらしゅっしゅしゅー。
映画評に「鍵泥棒のメソッド」を追加。
晩の残り/弁当/ラタトゥイユ
朝：73.4 夜：73.7
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ジュラ紀は今よりきっと蒸し暑かったに違いない。いや、まだ酷暑にはなっていない。
毎年のことですが、夏になると気温が関心の中心になる。とはいっても集中力が落ちているのでぼんやり考えるだけ。
実はこの文字を打つのにも、いつもの倍くらい時間がかかっているのですがそれは私以外にはわかりません。私の隣にいる知らない人は新聞を読んでいます。
晩の残り/弁当/鮭のソテー
朝：73.6 夜：74.3
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台本を持っている人がいます。有名なドラマに出演する人かもしれず、その中の端役かもしれず、小劇場の人かもしれず、市民劇団の人かもしれずその中の端役かもしれません。
考えてみれば台本を読んだことがない。教科書では見たことがあるような気がしますが。そこにはきっと何か素晴らしいことが書かれているのです。
体重を更新します。
目だ焼き・サラダ・パン（自作）/パン（購入）/鶏肉とカブの煮物
朝：73.4 夜：74.3
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４年に一度の蹴鞠大会ももうすぐおしまい。これから４年間はまた家にかえって蹴鞠の練習です。
お年をめしたかたは、４年後の大会にまた出場できるかどうかわからない。今年ですから壇上で国家を歌うことも遠慮するくらいですから。しかしそういう順番になっていることは何かの慰めでもあります。
ぽーんぽーん。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/パンケーキ/冷しゃぶサラダ・野菜
朝：73.3 夜：73.9
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ハンニバルは象をつれアプルスを越えさせました。とても苦労して。しかし結果から言えば象はあまり役にたちませんでした。
これを「象苦労」と言います。頑張った割にあまり役に立たないこと。いま作った言葉です。できたてほやほや。「ほやほや」とは一体なんのことか。海にいるホヤが２匹並んでいる。ホヤホヤ。それが出来て間もないことと何の関係があるのか。
納豆・卵/弁当/宴会料理（外食）
朝：73.0 夜：73.9
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なぜ数を割らなくてはならないのでしょうか。それは「割り算」があるからです。
ではこの世から割り算記号をなくしたらどうなるのでしょう。きっとまた別の記号と名前が現れるにきまっています。
納豆・卵/弁当/魚と玉ねぎの天ぷら・野菜
朝：73.6 夜：74.1
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台風が来ているときに傘を置いてでかける。きっと午後からは晴れて暑くなるとふんでいるのです。
外れたら「台風じゃ。ぬれていこう」といえばよい。なぜ春雨だけを特別扱いするのか。
ぐだぐだ言っているくらいなら外にでましょう。をを、台風が目の前だ。雨も風もないけれど。台風はたしかにそこにいるのです。
映画評に「ロボコップ」を追加。
納豆/弁当/鳥の梅煮・野菜
朝：73.4 夜：74.1
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台風シーズンにオリンピックとか運動会とかやるのは間違っている。では台風シーズンとはいつなのでしょう。
よその国が攻めてきても、台風がやってくると船が沈みます。近代船は簡単に沈みませんが、あまりに風雨が強いとお休みになる。だから台風も悪いことばかりではありません。
季節外れの台風などという言葉があるくらいですから、台風のシーズンは思ったより長い。冬にくることだってあるでしょう。だからいつでも運動会は危ういのです。
晩の残り/弁当/魚のバター焼き・野菜
朝：73.4 夜：74.1
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サイトを更新しなくてはならない。しかし内容が思いつかない。
そんなことはないだろう。更新をしなければホトトギスだぞ。そもそもなぜホトトギスなのか。カラスでもいいではないか。
かーかー。
納豆/弁当/焼肉・野菜
朝：73.5 夜：74.1
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ハモさんハモさん。どうしてあなたはウナギじゃないの？
それを聞くあなたはだあれ。ウナギさん？ウサギさん？ウサギとウナギはだいぶちがうのにどうして名前が似ているの。
ほわーん
体重を更新します。
目玉焼き・サラダ・パン（自作）/フライドチキン（購入）/ネギトロ丼・野菜
朝：73.4 夜：74.1
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七夕には雨が降る。これはほとんど例外のない規則です。
規則ですから、違反すると罰金が課せられる。担当の職員は空に向かって叫びます。罰金を収めてください、と。
空からは非常に激しい雨が降り続く。わおーん。
ソーセージ・サラダ・パン（自作）/ホットケーキ/味噌煮込みうどん・野菜
朝：73.4 夜：74.1
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いろいろなことが想定外に時間を要することがあります。それはたまたまかもしれず、あるいは理由があるるのかもしれません。
細かいことは問わず、わおーんと吠えましょう。何も改善しませんが、何かをしたという満足感が得られるかもしれません。
納豆/弁当/チンジャオロースー（自作）野菜
朝：73.2 夜：73.7
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あーめがフルフルあめがふる。フルフラフルール何が降る。わおーん
漢字をがんばって覚えましょう。マスターすれば悪夢を観なくなるでしょうか。元々悪夢は数学や物理がわからない、というものを観るので漢字は関係ないかもしれません。
映画評に「オール・ユー・ニード・イズ・キル」を追加。
納豆/弁当/カレー（外食）
朝：73.0 夜：73.7
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Today, we celebrate our Kenkoku-Kinenbi.
雨がふっても花火を打ち上げます。霧が立ちこめているので音が聞こえ、かすかに辺りが明るくなるだけ。
なぜ梅雨まっさかりに花火なのか、と問われても誰も答えない。建国の父はそこまで考えていたのか。花火会社の株を持っていたのか。ではなぜ、と問うているうちに花火は終わる。皆霧空から目をそらし家路につきます。
納豆/弁当/鳥の照り焼き・野菜
朝：73.4 夜：74.2
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７月は暑い。８月も暑い。９月も暑い。１０月も暑い。わおーん。誰が今年は冷夏だと言った。責任者でてこい。はい、でてきました。初めまして。どうしてくれる。どうもできません。ではお詫びに一曲歌いましょう。
映画評に「ダラス・バイヤーズ・クラブ」を追加。役者魂炸裂。
納豆/弁当/冷しゃぶサラダ・野菜
朝：73.3 夜：74.2
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ある日見知らぬ人が職場に来て
「飛行機くださーい。いちだーい？にだーい？ぜんぜんわかりませーん」
と言ったとしましょう。うちはただの家庭で飛行機は売っておりません。いやそれは当然の反応。相手は読んでいる。
「ではいっしょに踊りましょう。らーらー」
これも読まれているかもしれません。
晩の残り/弁当/鴨肉・鮭の塩焼き・野菜
朝：73.2 夜：74.1
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さあ７月です。これから毎日猛暑。いつ終わるかはわかりません。多分１２月には終わると思います。
がおーんと秋空に吠えましょう。夏至をすぎたのでもう秋です。
体重を 更新します。