書庫日記-二千二十五年七月


2025/07/31

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/宴会料理(外食)

朝:68.2 夜:69.2

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7月が終わる。つつが虫に噛まれていませんか?噛まれなくていいのですか?どうでもいいですか?


2025/07/30

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/冷しゃぶサラダ・野菜(自作)

朝:68.5 夜:69.2

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7月が終わる。宿題はおわりましたか?厄介なものだけ残していませんか?


2025/07/29

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/幕の内弁当(外食)

朝:68.2 夜:69.2

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映画評にスーパーマン を追加。


2025/07/28

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/鶏肉と野菜をやいたもの

朝:67.7 夜:70.5

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花火と体重グラフがずどーんと上る。


2025/07/27

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/納豆・卵/ブリの照り焼き・野菜

朝:68.6 夜:69.6

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ごほごほ。おっと腰が。


2025/07/26

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/サンドイッチ(購入)/ひき肉と茄子の炒め物・野菜

朝:68.6 夜:69.6

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マスクをしているから大丈夫。多分。


2025/07/25

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/タンタンメン(レトルト)/魚と舞茸の炒め物・野菜(自作)

朝:68.6 夜:69.5

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ころころ転がって倒れます。ばたっ。


2025/07/24

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/魚と舞茸の炒め物・野菜(自作)

朝:68.6 夜:69.5

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華氏の方が体感的に良いかもしれません。


2025/07/23

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/冬瓜と鳥の煮物・野菜(自作)

朝:68.1 夜:69.0

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部屋の奥から声が飛ぶ。すぐ動きましょう。


2025/07/22

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/豚肉・野菜(配膳)

朝:68.5 夜:68.9

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もう7月も終わりそうです。何もかも終わっていきます。ほれほれ。

体重を更新します。


2025/07/21

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/うなぎ(購入)・野菜

朝:68.9 夜:69.2

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夏休みの前には通信簿が返ってくる。よくても悪くても成績。

映画評にF1 を追加。


2025/07/20

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/鳥揚げ・野菜(自作)

朝:69.0 夜:69.7

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夏休みの前には通信簿が返ってくる。よくても悪くても成績。


2025/07/19

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/鮭のソテー・野菜(自作)

朝:68.7 夜:69.6

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犬が太陽をみると吠える。これが朝日というものでしたか。


2025/07/18

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/鳥のちゃんちゃん焼き・野菜(自作)

朝:68.5 夜:69.3

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空に向かって吠える。ほえーん。


2025/07/17

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/パン(購入)/軽食(外食)

朝:68.8 夜:68.8

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アンチとつけて問題がない言葉はなんでしょう。アンチ・エイジングとかありきたりですし。


2025/07/16

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/パン(購入)/ゴーヤチャンプル・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.6

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誰もTVをみません。


2025/07/15

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/ゴーヤチャンプル・野菜(自作)

朝:69.1 夜:69.6

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体重を更新します。


2025/07/14

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/鯛の塩焼き・野菜(自作)

朝:69.1 夜:70.1

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映画を見終わるとみなぞろぞろとでてきます。その時声高に語ると周りの人に聞こえます。


2025/07/13

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/カレー・野菜(自作)

朝:69.1 夜:70.2

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朝目覚めると空気が冷たい。これは罠です。


2025/07/12

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/肉野菜炒め・野菜(自作)

朝:69.1 夜:70.2

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雨が降ります。梅雨は終わったはずなのに。違いますか?


2025/07/11

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/鯖の塩焼き・野菜(自作)

朝:69.1 夜:69.9

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よくわからない話はよくわからないまま消える。だいたいそうなります。


2025/07/10

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/牛丼(外食)/鶏肉丼・野菜(自作)

朝:69.0 夜:69.9

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歩く時には日陰を選びましょう。その方が楽です。


2025/07/09

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/鯵のチーズ焼き・野菜

朝:69.0 夜:69.6

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ジュラ紀のような気候。もちろんジュラ紀をしっているわけではありません。


2025/07/08

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/手羽元の煮物・野菜(自作)

朝:69.2 夜:69.9

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あじさいが綺麗。あじさいとはなんのことですか。

体重を更新します。


2025/07/07

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/残り物/ヒラメのソテー・野菜

朝:69.1 夜:70.2

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七夕は梅雨の最中にくるものではなかったでしょうか。


2025/07/06

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/肉野菜炒め・野菜(自作)

朝:69.6 夜:70.4

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ぐおーっと昼寝できるのは良いこと。


2025/07/05

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/宴会料理(外食)

朝:69.2 夜:70.4

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ファンがあれば夏も生きていられる


2025/07/04

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/担々麺(外食)

朝:69.6 夜:69.9

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量が少ないのはよい。安ければもっとよい。


2025/07/03

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/おにぎり(購入)/サバストロガノフ・野菜(自作)

朝:69.6 夜:70.6

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曇りがいいです。日差しがあたらないので。


2025/07/02

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/チキンカツ丼・野菜(自作)

朝:69.6 夜:70.3

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7月は体重と気温のことをここに書かないようにします。ぶよんぶよん。


2025/07/01

炒り卵・ラタトゥイユ・ヨーグルト(自作)/晩の残り/鳥の煮物・野菜(自作)

朝:68.6 夜:70.3

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さあ、月が変わりました。体重が激増します。

体重を更新します。

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注釈