書庫日記-二千二十二年七月


2022/07/31

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/アジの梅煮・野菜(自作)

朝:69.4 夜:70.4

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1ヶ月で1kg体重を減らそう。

実際に起こったことは、1ヶ月で1kg体重が増えること。


2022/07/30

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/アジの梅煮・野菜(自作)

朝:69.2 夜:70.4

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緊張感が足りない。

だから太る。


2022/07/29

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鮭のソテー・サラダ

朝:68.6 夜:70.2

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当時は様々な構造物で遮蔽されていました。

それがなくなったのでこのような姿に見えます。


2022/07/28

炒り卵・サラダ・パン(自作)/晩の残り/鶏肉の煮物・野菜(自作)

朝:69.3 夜:70.2

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巡り巡ってに「横浜税関資料展示室」を追加。


2022/07/27

炒り卵・サラダ・パン(自作)/晩の残り/鮭のソテー・サラダ

朝:69.3 夜:70.0

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太陽の塔を作りましょう。月の塔も作る。木製の塔にいろいろ作る。

誰が作るんか?


2022/07/26

炒り卵・サラダ・パン(自作)/晩の残り/豚肉の炒め物・野菜(自作)

朝:69.0 夜:70.0

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サラダにいれれば全てサラダ菜。

だから塩昆布もサラダ菜。


2022/07/25

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/カレー・サラダ(自作)

朝:69.1 夜:69.9

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まだまだ夏は続く。しかしラジオ体操を怠ってはならない。


2022/07/24

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/ウナギ・野菜

朝:68.6 夜:70.4

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外が暑い。

家の中も暑い。そして熱中してはいけない。


2022/07/23

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/スペアリブ・レタス(自作)

朝:68.6 夜:70.3

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白い虹が太陽を横切るように見えても、それについて語ることは危険です。どこかに連れて行かれるかもしれません。

ですから、気にせずネズミを観察します。ぴーぴーないていたらそれは大丈夫。


2022/07/22

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/鶏肉とトマトの煮物・茄子の炒め物

朝:68.8 夜:70.3

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体重を更新します。


2022/07/21

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/鮭のちゃんちゃん焼き・野菜(自作)

朝:69.3 夜:70.3

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さあ今日から夏休み。

夏休みの宿題は7月の間に終わらせましょう。


2022/07/20

炒り卵・トマト・パン(自作)/晩の残り/ゴーヤチャンプル・野菜

朝:68.5 夜:70.3

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ユダが裏切り、そして体重が激増する。

理由はわかっています。


2022/07/19

炒り卵・サラダ・パン(自作)/晩の残り/ブイヤベース・野菜(自作)

朝:68.5 夜:69.5

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もう7月も終盤戦。

なのに給料日はまだ遠く。


2022/07/18

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/チキンカツ丼・野菜(自作)

朝:68.5 夜:69.4

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わめいていたらごはんを食べるのを忘れました。

にこにこ。

映画評にソー:ラブ&サンダーを追加。


2022/07/17

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/宴会料理(外食)

朝:69.0 夜:69.5

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それは一つの心象的スケッチ。

聞いたような言葉を並べてうれしいか?


2022/07/16

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鯵の塩焼き・野菜

朝:69.0 夜:69.8

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さあ、7月後半戦のスタート。前半は散々でした。6月も散々でした。

散々でない月などない。だから7月後半もさんざん。


2022/07/15

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/パン(購入)/鯵の塩焼き・野菜

朝:69.1 夜:69.9

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体重を更新します。


2022/07/14

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/豚肉とブロッコリーの炒め物・野菜(自作)

朝:68.7 夜:69.9

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7月はまだまだ続く。そして夏も。

日が傾いても夏。なぜなら気温なので。


2022/07/13

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鮭のクリーム煮・サラダ

朝:68.7 夜:69.9

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7月ももうじき半分、

それ以上言葉を続けるというのか?


2022/07/12

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/ハンバーグ・野菜(自作)

朝:68.7 夜:69.8

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技と枝は似ている。

だから両方適当に入れ替えてもいい。

映画評にブラック・フォンを追加。


2022/07/11

炒り卵・トマト・パン(自作)/晩の残り/ローストビーフ・サラダ

朝:68.8 夜:69.7

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票を投げ、数時間たつと結果がわかる。

何の結果でしょう?悩んでいてはいけません。反撃に備えるのです。


2022/07/10

炒り卵・サラダ・パン(自作)/晩の残り/マグロづけ丼・野菜

朝:68.8 夜:69.7

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今日は票を投げる日です。

うまく命中させないと反撃がある。注意しなければなりません。


2022/07/09

炒り卵・トマト・パン(自作)/晩の残り/牛すじカレー・サラダ(自作)

朝:69.2 夜:69.9

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感染者数と体重が右肩上がり。

すくすくと育っているね。


2022/07/08

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鮭大根・野菜(自作)

朝:68.7 夜:69.7

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体重を更新します。


2022/07/07

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/豚肉とピーマンの炒め物・野菜(自作)

朝:68.5 夜:69.7

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昨日の朝は台風で大変だったはずだ。

しかし1時間ごとに天気予報は変化していた。君は何をみたのか?

映画評に「バズ・ライトイヤー」を追加。


2022/07/06

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/アジご飯・野菜

朝:68.5 夜:69.5

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君が雨が降ると言った。しかし降っていない。

君は痩せると言った。しかし太っている。


2022/07/05

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鶏肉の煮物・野菜(自作)

朝:68.4 夜:69.3

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さあ、台風が来ました。

どこかに。だって雨が降っているから。


2022/07/04

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/パン(購入)/サバストロガノフ・野菜(自作)

朝:68.2 夜:69.3

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月曜日だから働く。

当たり前です。先週パソコンに触れない時間が長かったので。

そして今日は花火をたくさん打ち上げなければなりません。今日は花火の日。


2022/07/03

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/パン(購入)/スペアリブ・野菜(自作)

朝:68.2 夜:

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今日も働く。明日も働く。

休みも働く。


2022/07/02

/サンドイッチ(外食)/鳥の手羽元の煮込み・野菜(自作)

朝:計測漏れ 夜:

69.1

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ここはお家。だからだらけてもいいとは言っていません。

今日も働くのです。


2022/07/01

/幕内弁当(外食)/豚肉の味噌焼き・その他(外食)

朝:68.6 夜:計測漏れ

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ここはお国を数十キロ。私がどこにいるか探さないでください。

体重を更新します。

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注釈