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2000年4-6月

6/22-6/30:歳をとって食べる量が減った、ということですね。だからいつも通り食べていても太るわけで。

 

6/15-6/21:少しはましになったかな、とも思ってはいるのですが。しかしなあ。やっぱり食べ過ぎということですね。

 

6/8-6/14:相変わらずぶよぶよです。しかし何をそんなに食べているのやら。。

 

6/1-6/7:ひどく太っています。いったい何が原因なのだろう、と思うくらいです。

 

5/23-5/31:たるんでいた体が体重にでてきました。暑くなったというのに。しかし食べてる量は減ってるのにな。。。

 

5/15-5/22の一言:横這いはあまりよくない証拠です。体重はともかく体はきっちりたるんでるんですよねえ。。

 

5/8-5/14の一言:ひどい肩痛で物が食べられないこともありましたが、あまり影響はないようです。

 

5/1-5/7の一言:休みはやっぱり太ってしまいます。やせることもできないのでしょうか。

 

4/22-4/30の一言:やはり食べてはだめですね。

 

4/15-4/21の一言:健康診断で、去年より1kg太っていることが判明しました。

 

4/8-4/14の一言:最近横這いばかりの気がします。

 

4/1-4/7の一言:少し減ったかな?体調がわるいですからね。

 

2000年7-9月

9/22-9/30:これから太るばかりなのでしょうか

 

9/15-9/21:なんともはや困った物です。これ以上食べる物を減らすとなると。。。

 

9/8-9/14:待ち望んだ変化は訪れました。ただし増える方向ですが。

 

9/1-9/7:こう横這いだと何か変化がほしくなってきますね。もちろん減る変化が望ましいのですが。

 

8/22-8/31:たぶん少しは減っていると思うのです。思いこみですけどね。

 

8/15-8/21:すっかり食欲が落ちていることにきがつきます。夏ばてではなくて、歳なのですが。だから食べなくてもやせません。

 

8/8-8/14:すっかり76で安定してしまいました。

 

8/1-8/7:普通旅行に行くと体重は増えるのですが、それほどでもない、ということは節制の効果がでたのでしょうか。

 

7/22-7/31:夏ばてでよれよれしていて、あまり体重まできがまわらなかったりしますが。

 

7/15-7/21:最近部屋の中で裸でいることが多いので、自分の体をみてしまいます。ダイエットの原動力ですね。

 

7/8-7/14:いずれにせよ胃腸系はあまり健康とは言えないようです。食べないこと。もうそんなに食物は必要としないのだから。

 

7/1-7/7:ぶよよんぶよよんも少しおさまったでしょうか。食べないこと。そんなに必要じゃないんだから。。

 

2000年10-12月

12/22-12/31:なんだかんだ言っても体重すらコントロールできないのです。私は。

 

12/15-12/21:やはり太りましたね。。お昼を質素なものにもどしましょうか。

 

12/8-/12/14:不思議に宴会が続いたので妙なことになっています。

 

12/1-12/7:じたばたしながら少し減ってはいるのですが。

 

11/22-11/30:精神が不安定な時にはふとります。

 

11/15-11/21:一進一退をしながら、ちょっと栄養不足気味です。

 

11/8-11/14:じたばたしながらも低下気味

 

11/1-11/7:少し減ったと思ったらまたぶよぶよしてます。

 

10/22-10/31:ようやく少しだけ減りました。

 

10/15-10/21:76の壁が越えられません。

 

10/8-10/14:月初めの宣言はどちらに転ぶでしょうか?食べないこと。必要じゃないんだから。

 

10/1-10/7:この月に体重が減らなければ、私はOutです。

 

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