書庫日記-二千十八年九月
オムレツ・ラタトゥイユ・パン（自作・片付け）/つけめん（レトルト）/秋刀魚の塩焼き・野菜
朝：計測漏れ 夜：72.5
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一度起きたからといって油断してはならない。まだ睡眠時間が必要です。
ぐうぐう。
朝食バイキング（外食）/幕の内弁当（外食）/鳥とごぼうの梅煮・野菜
朝：計測漏れ 夜：計測漏れ
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歳をとると疲労を貯めるのが得意になる。少し昼寝したくらいでは回復しません。
ですからまだ寝ます。ぐうぐう。
朝食バイキング（外食）/中華丼（外食）/旅館料理（外食）
朝：計測漏れ 夜：計測漏れ
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疲労がはげしいとき、まず大事なのはその疲労を自覚すること。
そのためには休息しなくてはなりません。ぐうぐう。
納豆/おにぎり・サラダ（購入）/旅館料理（外食）
朝：72.3 夜：計測漏れ
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雨が蕭蕭と降る。「蕭蕭とはなんだ」と問われても「蕭蕭」としか答えられない。いずれにせよ雨は降っています。
それは本当だろうか。本当か？
晩の残り/野菜カレー（外食）/餃子・野菜（子供調理）
朝：71.0 夜：71.8
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体重が激増すると嘆いているばかりではない。要するに食べるから太るのです。いかに理由をつけようとも。
ならば食わなければ痩せる。
オムレツ・ポテトサラダ・パン（自作・片付け）/インスタントラーメン（自作）/餃子・野菜（子供調理）
朝：71.0 夜：71.8
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重遠の部に「さはやかに」を追加。
そのうっちなんとっか なーるだーろーおー
実家の朝食/チャーハン/サンマの塩焼き・野菜
朝：計測漏れ 夜：71.9
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というわけで、本日から「暑い」という言葉は厳禁。「暖かい」ならいいのです。
「暑い」という言葉は半年封印され、春の彼岸とともに溶けでる。だから3月下旬は「暑い暑い」ばかり言っています。
オムレツ・ラタトゥイユ・パン（自作・片付け）/チキン・サラダ（購入）/鳥のもも肉・野菜
朝：70.8 夜：計測漏れ
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映画評に「顔たち、ところどころ」を追加。
晩の残り/弁当/鶏肉のカツ・野菜
朝：71.0 夜：71.5
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体重を更新します。
納豆・卵/牛丼（外食）/鮭のホイル焼き・野菜
朝：70.8 夜：71.4
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練習をサボる。それでは技量は向上しない。
練習を一生懸命続ける。それでもダメなものはダメ。
納豆・卵/野菜カレー（外食）/豚肉とサツマイモの煮物
朝：70.7 夜：71.4
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百人一首を覚えましょう。むすめふさほせ。ほら、一字決まりだからすぐ取る。
いや私は百人一首を覚えているだけで。何を甘いことを言っているのか。ほら、すぐとる。
晩の残り/弁当/イワシとトマトのチーズ焼き・野菜
朝：70.9 夜：71.4
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勤労感謝の日があるならば、疲労感謝の日があっても良いはず。
疲労しきった体でいろいろなことをする。まず第一には感謝です。誰が相手か、なんの理由かもしれません。とにかく感謝。疲労が深まっても感謝。
オムレツ・サラダ・パン（自作・片付け）/カツカレー（外食）/豚肉と白菜を蒸したもの
朝：71.0 夜：71.4
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皆から無条件に敬われる敬老の日はもう終わりました。
いや、大丈夫。勤労感謝の日はまだ残っている。
そのためには勤労してもらわなくては。まさか君は自分が勤労していると思っているのかい？
オムレツ・サラダ・パン（自作・片付け）/ハンバーグカレー（外食）/トウガンと鶏肉のスープ・野菜
朝：71.0 夜：71.6
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今日は敬老の日。私は威張り放題。今日ばかりは誰にも頭を下げません。
明日になれば「昨日は調子にのってすいませんでした」と頭を下げて回る。明日は一度も頭をあげません。
オムレツ・サラダ・パン（自作・片付け）/ハンバーガー（購入）/白味魚のソテー・野菜
朝：71.1 夜：71.6
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気温の低下とともに体重が激増する。これから冬に向かうというのに。
下肢への負担を少なくするためには体重減少。5kgのダンベルを持って歩くのがいやならば。
納豆/ハンバーガー（購入）/鶏肉の味噌焼き・野菜（自調理）
朝：70.6 夜：71.6
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鍋を回しながら肉を煮る。するとホイコーローができあがる。なぜ鍋をまわすのか。そう質問することは危険です。
体重を更新します。
魚の酢漬け/弁当（自作）/鳥の味噌焼き・野菜（自調理）
朝：70.7 夜：71.2
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熱心党のシモン。疑り深いトマス。彼らはいずれも一言で要約される。
シモンさん、熱心っすねえ。トマスさん。さすがに慎重。朝から晩までそう言われているうちだんだん熱心やら疑り深くなっている。予言は実現したのです。
魚の酢漬け/弁当/アジの干物・野菜（自調理・配膳）
朝：70.6 夜：71.2
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気温は確かに下がった。しかし不快感がとまらない。
はっ、熱気はさったが湿度がまだそこにいる。
晩の残り/弁当/豚の味噌焼き・野菜
朝：70.8 夜：71.3
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荷物の重量が増えたのなら、体重を減らせば良い。あと５kgくらい減らしても健康には＋の影響しかないはず。
パソコン、iPhone,バッテリーをあと5kg余分に持ってもいい。素晴らしいではないか。
晩の残り/弁当（自作）/アジの塩焼き・野菜
朝：71.1 夜：71.3
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天気雨が降る。しかしあたりは薄暗く、そもそも今がどの程度曇っているかも定かではない。
本当にこれを天気雨と言えるのだろうか。まず傘をさしそれから考えましょう。
オムレツ・ラタトゥイユ・パン（自作・片付け）/つけめん（レトルト）/鳥の照り焼き・野菜（自作）
朝：70.7 夜：71.6
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わーっと始まった９月もあっというまに１０日。９月はゆっくり流れてもよい。涼しくなるともっとよい。
明日から涼しくなると予報が告げる。そんな話には騙されません。
オムレツ・ラタトゥイユ・パン（自作・片付け）/サンドイッチ/さしみ・野菜
朝：71.1 夜：71.3
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種々の事情により、今晩は猫が鳴くことになりました。
種々の事情とは何か。詳細に説明したまえ。
にゃーん。
晩の残り/弁当/宴会料理（外食）
朝：70.4 夜：71.5
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説明や言い訳がどんどん変化していく。そう、なにもかも変化していくのです。
とりあえずやる気がないので、相手の言葉尻をとらえて言葉を返す。相手は黙る。勝ったのです。
体重を更新します。
晩の残り/野菜カレー（外食）/肉野菜炒め・野菜
朝：70.3 夜：71.0
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映画評に「アントマン＆ワスプ」を追加。
晩の残り/弁当（自作）/飲み放題つきの高額ディナー（外食）
朝：70.2 夜：71.0
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暑さ寒さも彼岸まで。はたしてそれは本当か。
いや、こうして疑ったことは過去に何度もあった。その度にことわざは正しさを証明したではないか。
本当に本当か？
本当か？
晩の残り/弁当（自作）/スペアリブ・野菜（子供作・自調理）
朝：70.5 夜：71.2
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台風は超高速で駆け抜ける。一瞬だけものすごい暴風が吹きますが、ほんの0.3秒。そのあとは猛暑がやってきます。
そのあとまた暴風が、それが過ぎると猛暑が。あーらえっさっさ。
納豆・野菜/弁当/鶏肉のぎゅうぎゅう焼き・野菜（自調理）
朝：70.7 夜：71.2
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蒸し暑いのに鼻風邪をひく。すべては湿度が悪い。真の敵は温度ではなく湿度なのです。
これに振動を加えると、製品の耐環境試験ができる。遠い昔そう答えて褒められました。
オムレツ・サラダ・パン（自作・片付け）/タンタンメン（レトルト・自作・片付け）/サンマの塩焼き・野菜
朝：70.2 夜：71.3
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仕事では自分を殺すことが必要。そう思っているうちはアマチュア。
そもそも自分などはないのです。ですから「ポン」と言いましょう。するりと抜けられます。
映画評に「マンマ・ミーア！ ヒア・ウィー・ゴー」を追加。
オムレツ・サラダ・パン（自作・片付け）/晩の残り/鶏肉のソテー・野菜（子供作）
朝：70.4 夜：71.3
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ピアノをぽろんぽろんと弾く。この「ぽろんぽろん」という表現を考えたのは誰なのか。ぽろんぽろん。
映画評に「ミッション：インポッシブル／フォールアウト」を追加。
晩の残り/弁当（自作）/冷しゃぶサラダ・さつまいもの煮付け（配膳）
朝：70.5 夜：71.3
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夏は終わらない。エスキモーだからイヌイットのなかにはそういう伝説があるそうです。地球の内側が空洞なので、そこから熱気がもれているのではないでしょうか。
あるいは地球の中心は台風と暴風雨でできている。たまにそれが表にでてくるとか。
体重を更新します。
注釈